Tupler-Technique® ONLINE-Einzel-Programm

Unser Preis für den Sommer : 309 € anstatt 349 €

Im Preis enthalten sind ein Handbuch und der Splint (Gurt) im Wert von 79 €.

Der Online Einzel-Kurs ist ideal für alle, die das Tupler-Programm ganz bequem von zu Hause durchlaufen möchten.

Über 6 Wochen werden Sie von uns ONLINE angeleitet und unterstützt! Dazu gehören 3 ONLINE-Sessions. Jeweils eine in Woche 1, 3 und 6. Diese Termine dauern in der Regel 60 – 90 Minuten.

In den Online Sessions bekommen Sie alle wichtigen Informationen rund um die Tupler-Technique®.Wir erklären die einzelnen Schritte und den Ablauf. Bei jeder Session bekommen Sie neue Übungen gezeigt, die ein sehr wichtiger Teil des Programms sind. Diese werden genau vorgeführt und gemeinsam eingeübt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihre Rektusdiastase korrekt messen und wie das Bindegewebe zu überprüfen ist.

Zwischen den Terminen sind wir auch per E-Mail für Sie erreichbar. Bei Bedarf können nach den 6 Wochen noch weitere Online-Sessions gebucht werden.

Hinweis:
Für die Online-Tupler-Session erhalten Sie einen Einladungslink per Email. Sie benötigen weder ein Kundenkonto noch eine Mitgliedschaft bei Zoom.

Inhalt Online-Kurs

Individuelle Online-Betreuung über 6 Wochen

Informationen zum Thema Rektusdiastase & Tupler -Technique®

Vorher / Nachher Fotos

Rektus-Diastase Messung (Kontroll-Messung)

Anlegen und korrekter Umgang mit dem Rehab Splint

Erlernen der 4 Schritte der Tupler-Technique®

Anpassung von Alltagsbewegungen

Übertragung der Tupler-Technique® in den Alltag und Sport

 1 Diastasis Rehab Splint®

1 Handbuch